Ben je opzoek naar een makkelijke snack of tussendoortje?😍 Deze gezonde blissballs van dadels, amandelen, kaneel en kokos maak je binnen 15 minuten met maar 4 ingrediënten! Je welt de dadels, doet alles in een keukenmachine, rolt er balletjes van en that's it! Ook super geschikt als tussendoortje voor de kids als ze na de zomervakantie weer naar school moeten. Je kunt de balletjes makkelijk een aantal dagen in de koelkast bewaren, ideaal!😊
INGREDIËNTEN:
100 gr dadels
50 gr amandelen
1/2 tl kaneel
Snufje zout
Kokos
1. Doe de dadels in een kommetje warm water en laat ze een kwartiertje wellen.
2. Doe de amandelen in een keukenmachine en maal ze fijn. Er mag nog wat textuur inzitten.
3. Droog de dadels af en voeg ze toe aan de amandelen, samen met de kaneel en het zout.
4. Mix alles totdat je een plakkerige massa hebt. Draai hier ongeveer 8 balletjes van en rol ze door de kokos.
INGREDIËNTEN:
100 gr dadels
50 gr amandelen
1/2 tl kaneel
Snufje zout
Kokos
1. Doe de dadels in een kommetje warm water en laat ze een kwartiertje wellen.
2. Doe de amandelen in een keukenmachine en maal ze fijn. Er mag nog wat textuur inzitten.
3. Droog de dadels af en voeg ze toe aan de amandelen, samen met de kaneel en het zout.
4. Mix alles totdat je een plakkerige massa hebt. Draai hier ongeveer 8 balletjes van en rol ze door de kokos.
0 reacties