RECEPT by @fitmetdjam
Deze heerlijke double chocolate banana bread is een perfecte traktatie om je weekend mee starten, super easy te maken en bevat maar 135 kcal per plak 👌🏻
~ RECEPT~
Benodigdheden:
* 120 g speltbloem
* 50 g erythritol
* 55 g donkere cacao poeder
* 20g eiwitpoeder in de smaak hazelnoot
* 6 g bakpoeder
* 3 bananen (285g)
* 1 ei
* 50 g eiwit van een ei
* Snufje zout
* 180 g @hakgroenten appelmoes zero
* 120 g amandelmelk ongezoet
* (Optioneel wat chocolade flavour kick
* 40 g chocolade druppels
Bereiding:
- mix in een kom de speltbloem, erythritol, cacaopoeder, eiwitpoeder, bakpoeder en snufje zout en evt flavour kick.
- Prak de banaan in een andere kom en voeg hierbij het ei, eiwit van een ei, appelmoes en amandelmelk
- Doe de droge ingrediënten bij de natte ingrediënten en meng tot een egaal beslag.
- Voeg de chocolade druppels toe en meng deze door het beslag
- Voeg het beslag in een ingevette cake bakvorm en bak het geheel op 180 graden gedurende 45 min.
- Even afkoelen en smullen maar! 🤤
Voedingswaarde per plak (10)
135 KCAL
19 C
6 P
3 F
Reacties (0)
Er zijn geen reacties voor dit artikel. Wees de eerste die een bericht achterlaat!