Een heerlijke sticky toffee date cake dat gemaakt is met de fijne en heerlijke producten #gifted van @pitenpit.nl
Een normale sticky toffee zit al snel op de 350 kcal per portie, deze is alleen gezoet met natuurlijke suikers en is maar 146 kcal per portie, (inclusief toffee saus)ð€ð»â£
â£
~RECEPT~â£
Benodigdheden:â£
CAKEâ£
BEREIDING:â£
Voedingswaarde per stuk 1/16 (zonder ijs)â£
Een normale sticky toffee zit al snel op de 350 kcal per portie, deze is alleen gezoet met natuurlijke suikers en is maar 146 kcal per portie, (inclusief toffee saus)ð€ð»â£
â£
~RECEPT~â£
Benodigdheden:â£
CAKEâ£
- 250 g ontpitte dadels
- 100 g waterâ£
- 15 g kokosolieÂ
- 1 tl vanille extractâ£
- 150 g volkoren speltmeelÂ
- 50 g volkoren rijstmeel
- 15 g speculaas en koekkruiden
- 10 g Ceylon kaneel
- 1 kleine eiâ£
- 150 g amandelmelk ongezoetâ£
- 1 tl bakpoeder
- 0.5 tl bakingsodaÂ
- snufje zout â£
- 10 g gebrande hazelnoten @pit_pit_com
- 180 g dadels
- 250 g waterâ£
BEREIDING:â£
- Verwarm de oven op 175 graden.â£
- Doe de dadels samen met het water en het vanille extract in een mixer en mix dit tot een moes.â£
- Verwarm de dadelmoes en de kokosolie in een steelpannetje en roer dit goed door totdat de olie gesmolten is. Zet daarna het vuur uit.â£
- Doe de speltmeel, rijstmeel, kruiden, bakpoeder, baksoda en zout in een kom. Roer door elkaar.â£
- Voeg bij de dadelmoes in het (afgekoelde) pannetje de melk en het ei en roer doet het goed gemengd is.â£
- Voeg de dadelmoes bij het meel en roer met een spatel goed door zodat alles vermengd is.â£
- Doe het mengsel in een ingevette brownie vorm, strooi hier wat gehakte hazelnoot stukjes overheen en bak de cake voor ongeveer 35 minuten.â£
- Maak ondertussen de toffee saus door de dadels met water te mixen en deze te verwarmen in een pannetje tot deze echt een stevige saus substantie heeft.
- Smeer 1/3 van de saus over de cake bij de rest voeg je nog, beetje bij beetje wat water toe tot gewenste saus dikte is bereikt.â£
- Serveer de cake met een bolletje ijs en wat warme toffee saus of eet hem lekker als snack tussendoor
- Eet smakelijk! ð â£
Voedingswaarde per stuk 1/16 (zonder ijs)â£
146 | KCAL |
28 | C |
3 | P |
2 | F |
Reacties (0)
Er zijn geen reacties voor dit artikel. Wees de eerste die een bericht achterlaat!