Een heerlijke sticky toffee date cake dat gemaakt is met de fijne en heerlijke producten #gifted van @pitenpit.nl
Een normale sticky toffee zit al snel op de 350 kcal per portie, deze is alleen gezoet met natuurlijke suikers en is maar 146 kcal per portie, (inclusief toffee saus)š¤š»ā£
ā£
~RECEPT~ā£
Benodigdheden:ā£
CAKEā£
BEREIDING:ā£
Voedingswaarde per stuk 1/16 (zonder ijs)ā£
Een normale sticky toffee zit al snel op de 350 kcal per portie, deze is alleen gezoet met natuurlijke suikers en is maar 146 kcal per portie, (inclusief toffee saus)š¤š»ā£
ā£
~RECEPT~ā£
Benodigdheden:ā£
CAKEā£
- 250 g ontpitte dadels
- 100 g waterā£
- 15 g kokosolieĀ
- 1 tl vanille extractā£
- 150 g volkoren speltmeelĀ
- 50 g volkoren rijstmeel
- 15 g speculaas en koekkruiden
- 10 g Ceylon kaneel
- 1 kleine eiā£
- 150 g amandelmelk ongezoetā£
- 1 tl bakpoeder
- 0.5 tl bakingsodaĀ
- snufje zout ā£
- 10 g gebrande hazelnoten @pit_pit_com
- 180 g dadels
- 250 g waterā£
BEREIDING:ā£
- Verwarm de oven op 175 graden.ā£
- Doe de dadels samen met het water en het vanille extract in een mixer en mix dit tot een moes.ā£
- Verwarm de dadelmoes en de kokosolie in een steelpannetje en roer dit goed door totdat de olie gesmolten is. Zet daarna het vuur uit.ā£
- Doe de speltmeel, rijstmeel, kruiden, bakpoeder, baksoda en zout in een kom. Roer door elkaar.ā£
- Voeg bij de dadelmoes in het (afgekoelde) pannetje de melk en het ei en roer doet het goed gemengd is.ā£
- Voeg de dadelmoes bij het meel en roer met een spatel goed door zodat alles vermengd is.ā£
- Doe het mengsel in een ingevette brownie vorm, strooi hier wat gehakte hazelnoot stukjes overheen en bak de cake voor ongeveer 35 minuten.ā£
- Maak ondertussen de toffee saus door de dadels met water te mixen en deze te verwarmen in een pannetje tot deze echt een stevige saus substantie heeft.
- Smeer 1/3 van de saus over de cake bij de rest voeg je nog, beetje bij beetje wat water toe tot gewenste saus dikte is bereikt.ā£
- Serveer de cake met een bolletje ijs en wat warme toffee saus of eet hem lekker als snack tussendoor
- Eet smakelijk! š ā£
Voedingswaarde per stuk 1/16 (zonder ijs)ā£
| 146 | KCAL |
| 28 | C |
| 3 | P |
| 2 | F |
Reacties (0)
Er zijn geen reacties voor dit artikel. Wees de eerste die een bericht achterlaat!