Om onze footprint te reduceren bieden we onze producten in grote hoeveelheden aan, met als doel om verpakkingsafval te minimaliseren.
Dit product zit in een grote zak.
Eat to beat: cholesterol
€25,99
- Van Sanne Mouha
- Het onder controle krijgen van je cholesterol
- 30 originele recepten
-
Geschreven door Sanne Mouha
Sanne Mouha, een enthousiaste diëtiste met een passie voor smakelijk eten, wetenschap en persoonlijke benadering, heeft haar nieuwste boek uitgebracht. Sanne werkt zowel in het Universitair Ziekenhuis Antwerpen als in haar eigen privépraktijk in Berchem, België. Ze heeft al meerdere boeken geschreven over gezonde voeding, telkens met een specifiek thema. Dit boek richt zich specifiek op het onder controle krijgen van je cholesterol.
De impact van cholesterol
Het boek begint met een hoofdstuk waarin op wetenschappelijke wijze wordt uitgelegd wat cholesterol is, de rol van voeding bij het beïnvloeden van cholesterol en ook hoe je gewicht hiermee samenhangt.
Cholesterol is een vetachtige stof die zowel door het lichaam zelf wordt geproduceerd als via voeding wordt ingenomen. Hoewel cholesterol essentieel is voor de opbouw van cellen, hormonen en vitamine D, kan een teveel aan cholesterol leiden tot de vorming van plaques op de wanden van bloedvaten.
Van informatie naar praktisch plan
Het doel van dit boek is om je een praktisch voedingstips te bieden waarmee je je cholesterol onder controle kunt houden. Het bevat duidelijke richtlijnen over welke voedingsmiddelen je kunnen helpen en is zo een praktische gids waarmee je direct aan de slag kunt.
## 30 originele recepten
Tot slot introduceert het boek je ook enkele creatieve en overheerlijke gerechten. Deze gerechten zullen je laten zien dat het beheersen van je cholesterolgehalte niet betekent dat je niet meer van lekker eten kunt genieten, integendeel.
De recepten zijn onderverdeeld in de volgende categorieën:
-
Ontbijt
-
Soepen en groenten/bijgerechten
-
Vinaigrettes en spreads
-
Vegetarisch
-
Vis
-
Vlees
-
Snacks en drankjes
Met "Eat to Beat : cholesterol" krijg je niet alleen waardevolle informatie over cholesterol, maar ook praktische tips en heerlijke recepten waarmee je jouw cholesterolgezondheid kunt verbeteren zonder in te leveren op smaak en genot.
Boek details
-
Uitgave Mei 2022
-
Pagina’s : 151
-
Formaat: 250 x 205 mm
-
Bindwijze: hardcover
Allergenen
Dit product bevat geen allergenen.
Dit product wordt verpakt en/of bewaard in een bedrijf waar ook producten met noten, pinda, mosterd, selderij, gluten, sesam, soja en sulfiet worden verwerkt. Ondanks alle voorzorgen is het mogelijk dat dit product sporen van deze allergenen bevat.
-
Gerelateerde producten
-
Geschreven door Sanne Mouha
Sanne Mouha, een enthousiaste diëtiste met een passie voor smakelijk eten, wetenschap en persoonlijke benadering, heeft haar nieuwste boek uitgebracht. Sanne werkt zowel in het Universitair Ziekenhuis Antwerpen als in haar eigen privépraktijk in Berchem, België. Ze heeft al meerdere boeken geschreven over gezonde voeding, telkens met een specifiek thema. Dit boek richt zich specifiek op het onder controle krijgen van je cholesterol.
De impact van cholesterol
Het boek begint met een hoofdstuk waarin op wetenschappelijke wijze wordt uitgelegd wat cholesterol is, de rol van voeding bij het beïnvloeden van cholesterol en ook hoe je gewicht hiermee samenhangt.
Cholesterol is een vetachtige stof die zowel door het lichaam zelf wordt geproduceerd als via voeding wordt ingenomen. Hoewel cholesterol essentieel is voor de opbouw van cellen, hormonen en vitamine D, kan een teveel aan cholesterol leiden tot de vorming van plaques op de wanden van bloedvaten.
Van informatie naar praktisch plan
Het doel van dit boek is om je een praktisch voedingstips te bieden waarmee je je cholesterol onder controle kunt houden. Het bevat duidelijke richtlijnen over welke voedingsmiddelen je kunnen helpen en is zo een praktische gids waarmee je direct aan de slag kunt.
## 30 originele recepten
Tot slot introduceert het boek je ook enkele creatieve en overheerlijke gerechten. Deze gerechten zullen je laten zien dat het beheersen van je cholesterolgehalte niet betekent dat je niet meer van lekker eten kunt genieten, integendeel.
De recepten zijn onderverdeeld in de volgende categorieën:
-
Ontbijt
-
Soepen en groenten/bijgerechten
-
Vinaigrettes en spreads
-
Vegetarisch
-
Vis
-
Vlees
-
Snacks en drankjes
Met "Eat to Beat : cholesterol" krijg je niet alleen waardevolle informatie over cholesterol, maar ook praktische tips en heerlijke recepten waarmee je jouw cholesterolgezondheid kunt verbeteren zonder in te leveren op smaak en genot.
Boek details
-
Uitgave Mei 2022
-
Pagina’s : 151
-
Formaat: 250 x 205 mm
-
Bindwijze: hardcover
Allergenen
Dit product bevat geen allergenen.
Dit product wordt verpakt en/of bewaard in een bedrijf waar ook producten met noten, pinda, mosterd, selderij, gluten, sesam, soja en sulfiet worden verwerkt. Ondanks alle voorzorgen is het mogelijk dat dit product sporen van deze allergenen bevat.
-
Gerelateerde producten